講座詳細

オンラインライブ講座 ドコビー

オンライン講座

10/23 (水) 15:00 - 15:45
北冨 みゆき
【のどあげ体操】飲み込むチカラを鍛える 輝くシニアのためののどあげ体操

事前に用意するもの:水かお茶、手鏡

残り予約可能数: 10

予約可能時間を過ぎているため、この講座は予約できません。別の講座を選択してください。

※10/21 (月) 23:59まで予約可

※10/22 (火) 23:59までキャンセル可

北冨 みゆき 女性
歯科衛生士、嚥下トレーニング認定講師、食育サロン主宰。
ラジオ出演など健康を軸に幅広く活躍する中、2002年に歯科衛生士免許を取得。22年のキャリアを積み、現在も活動中。
その経験の中で「咳き込む」患者と接する機会がから「嚥下」の重要性を実感し、嚥下トレーニング認定講師の資格を取得。
健康であり続けるために「飲み込み力」を鍛える大切さをさまざまな活動を通じて発信。
飲み込む動作は筋肉を使うため「のどの筋トレ」が有効で、さらに、元気な頃からの予防の必要性を提案。
【のどあげ体操】飲み込むチカラを鍛える 輝くシニアのためののどあげ体操